Durée 2h
Atelier en français
Petits groupes
sylvothérapie
Et si la forêt devenait votre alliée bien-être ? Une expérience sensorielle pour se ressourcer et retrouver son équilibre.
POINTS FORTS
- Reconnecter corps et esprit – Une expérience immersive en forêt pour réduire le stress, se détendre et retrouver son équilibre intérieur.
- Découverte sensorielle guidée – Vous êtes accompagné par une guide en sylvothérapie, Hélène Bohin, qui propose des exercices de respiration, de marche consciente et d’écoute de la nature.
- Moment convivial et accessible – Une activité douce et ouverte à tous, idéale pour partager un temps de bien-être en pleine nature.
DESCRIPTION COMPLETE
Détail de l’activité :
Rejoignez Hélène, guide en sylvothérapie, pour un moment de détente au cœur de la nature.
Marchez doucement, respirez profondément et laissez la forêt vous apaiser.
Une expérience ressourçante pour se reconnecter à soi et repartir revitalisé.
Précautions à prendre :
– Prévoir des vêtements confortables (couvrant de préférence les jambes et les bras), qui ne craignent pas d’être salis et des chaussures tout terrain.
– Eviter de se parfumer et si possible mettre du produit anti-tique.
– Un sac à dos avec une bouteille d’eau et des mouchoirs en papier est recommandé.
Informations importantes
Voici quelques précisions concernant les périodes d’ouverture et les conditions de réservation
- Le forfait comprend
- Une séance de sylvothérapie encadrée par une guide certifiée
- Le forfait ne comprend pas
- Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
- Bouteille d’eau, crème solaire, produits anti-tiques
