Week-end retour à Soi

Return to Soi-Wochenende

Atelier / Praktikum Um Chalon-sur-Saône
Ab :  70 Volle Preis
  • Willkommen auf einer Reise, auf der sich die Zeit verlangsamt und die Sorgen verschwinden, auf der jeder Atemzug eine Einladung ist, sich zu entspannen und zu sich selbst zu kommen.

    Ob Sie nun auf der Suche nach einer wohlverdienten Pause vom Trubel des Alltags sind oder sich einfach nur einen Moment des Auftankens gönnen möchten, unser Wellness-Wochenende ist so konzipiert, dass es all Ihren Bedürfnissen gerecht wird.

    Während dieses Wochenendes wurde jedes Detail akribisch durchdacht, um...
    Willkommen auf einer Reise, auf der sich die Zeit verlangsamt und die Sorgen verschwinden, auf der jeder Atemzug eine Einladung ist, sich zu entspannen und zu sich selbst zu kommen.

    Ob Sie nun auf der Suche nach einer wohlverdienten Pause vom Trubel des Alltags sind oder sich einfach nur einen Moment des Auftankens gönnen möchten, unser Wellness-Wochenende ist so konzipiert, dass es all Ihren Bedürfnissen gerecht wird.

    Während dieses Wochenendes wurde jedes Detail akribisch durchdacht, um ein Erlebnis zu schaffen, das
    immersives Erlebnis des totalen Wohlbefindens zu schaffen. Eine Oase der Ruhe, die darauf ausgelegt ist, Ihren Geist zu beleben, Ihren Körper zu stärken und Ihre Seele zu nähren.

    Bei Ihrer Ankunft um 9:30 Uhr werden Sie in einem warmen Raum mit einer beruhigenden Atmosphäre empfangen, die Sie dazu einlädt, sich sofort zu entspannen.

    Lassen Sie sich dann von 10 bis 18 Uhr von der Ruhe dieser Umgebung, in der nur Ihr Wohlbefinden zählt, und der Freundlichkeit Ihrer Gastgeber mitreißen.

    Unser Programm "Zurück zu dir selbst" bietet eine Vielzahl von Praktiken, die darauf ausgelegt sind, deinen Körper zu regenerieren und deinen Geist zu beruhigen.

    Sind Sie bereit, mit uns zu verreisen?

    Dann lassen Sie Ihr Gepäck hinter sich, gehen Sie mit leichtem Herzen und Geist an Bord und schließen Sie sich uns an, um eine unvergessliche Erfahrung der Entspannung, des Auftankens und der Rückbesinnung auf sich selbst zu machen, für noch mehr Leichtigkeit.

    Während dieser inneren Reise werden Ihnen mehrere Zwischenstopps zur Auswahl angeboten...

    Zwischenstopps in der Gruppe :

    Der Zentangle-Escape: Ein Zwischenstopp, bei dem die Zeit stillzustehen scheint. Die Zentangle®-Zeichenmethode leitet Sie Schritt für Schritt an. Über das Zeichnen hinaus begleitet sie zum Loslassen, nährt die Konzentration und entwickelt die kreativen Fähigkeiten. Eine meditative Methode für einen Moment im gegenwärtigen Augenblick, den Geist vom Alltag befreit.

    Die Escale Musicotherapie: Eine Reise in die Welt der Musik, der Klänge und des Gesangs, die Sie dazu einlädt, mehr zu sich selbst zu kommen. Lassen Sie sich tragen und reisen Sie im Rhythmus der Noten, um Ihre inneren Ressourcen besser zu erforschen.
    Zwischenstopp Achtsamkeitsmeditation: Ein Zwischenstopp, um sich zu verankern und sich ruhig im gegenwärtigen Moment einzurichten. Eine Rückkehr zu sich selbst, um den Augenblick zu begrüßen und sich von seinen Gedanken zu lösen. Beobachten und Seinlassen, um die innere Beruhigung zu fördern.

    Escale Sophrologie: Ein Zwischenstopp, um Körper, Geist und Emotionen zu harmonisieren und das Positive in sich zu spüren. Im Rhythmus von bewegten und statischen Entspannungsübungen lassen Sie sich in Ihren inneren Raum der Entspannung führen. In diesem Raum können Sie sich bequem niederlassen, um die Entspannung des Körpers, die Beruhigung des Geistes und die Erholung der Emotionen zu fördern.

    Der Zwischenstopp im Singkreis : Ein Zwischenstopp für das einfache Vergnügen, sich hinzusetzen und unsere Stimmen in einem reichhaltigen und instinktiven Repertoire miteinander verschmelzen zu lassen. Eine schöne Erfahrung, um die eigene Stimme in aller Einfachheit zu entdecken und sich eine Zeit des Austauschs zu gönnen, die von Annas Stimme geleitet wird.

    Einzelne Zwischenstopps :

    L'Escale Rebozo: Eine umhüllende und tröstende Zwischenstation für eine Rückkehr zur eigenen Körperlichkeit. Dank dieses mexikanischen Stoffes reisen Sie zu den Rhythmen langsamer Bewegungen und beruhigender und sicherer Wiegebewegungen, die emotionale Unterstützung und körperliche Erleichterung bieten. Diese kann durch eine Klang- und Schwingungsreise verlängert werden, die Sie zum Loslassen und zur völligen Entspannung einlädt.

    Reiki Escale: Ein natürlicher und energetischer Zwischenstopp, der Körper, Emotionen und Geist harmonisieren soll. Die Reiki-Sitzung ist intuitiv oder ritualisiert und ermöglicht es Ihnen, in einem Moment der sanften Entspannung neue Energie zu tanken.

    L'Escale Massage Assis: Ein Zwischenstopp für körperliche und geistige Entspannung. Eine bekleidete Massage auf einem ergonomischen Stuhl, die das Loslassen, die Befreiung von Spannungen und Stress fördert.

    Escale Photo: Ein Zwischenstopp, um sich Ihr Image wieder anzueignen. Wir alle haben unsere eigene Geschichte. Ich nehme mir die Zeit, mir Ihre anzuhören, um die Beziehung zu verstehen, die Sie zu Ihrem Körper, Ihrem Image oder Ihren Emotionen haben. Die Aufnahmen sollen Ihnen helfen, Ihre Authentizität wiederzuerlangen und einen neuen Blick auf sich selbst zu werfen, ohne den der anderen zu berücksichtigen. Und vielleicht werde ich Zeuge, wie Sie sich auf den ersten Blick in sich selbst verlieben?

    Bachblüten-Escape: Ein Zwischenstopp für emotionales Gleichgewicht. Ein Ort der Diskussion und des Austauschs, an dem freie Worte und aufmerksames Zuhören die Auswahl von Blütenessenzen ermöglichen, die besonders auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
    Musiktherapie: Ein Zwischenstopp zur Harmonisierung mithilfe von Klangfrequenzen, die Ihrem Körper das geben, was er braucht. Die Gelegenheit, sich von der Musik tragen zu lassen und sie arbeiten zu lassen, um die Harmonie wiederzufinden.


    Ein Entspannungsbereich und Snacks werden Ihnen ebenfalls angeboten.
    Für die Mittagspause können Sie Ihr eigenes Essen mitbringen oder das komplette Menü (Vorspeise, Hauptgericht, Nachspeise) für 17 € vor Ort wählen. (Vegan, roh, glutenfrei und hausgemacht)

    Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
  • Dokumentation
  • Preise
  • Pauschalpreis
    Von 70 € bis zu 120 €
Zeitplan
Zeitplan
  • vom 29. Juni 2024 bis zum 30. Juni 2024